Pari šargarepe u polaganom štednjaku

Dobro došli! Danas predlažem da se kuhaju zdrave mrkve od šargarepe u multicookeru. Kao što znate, mrkva sadrži mnogo vitamina A, ali ne može svatko jesti. Stoga možete napraviti vrlo ukusne mrkve od mrkve.

Za brušenje korijena treba fino grater. Bolje je ne mljeti se na grubom ribež, jer kotleti neće imati ravnu površinu. Juicy mrkve treba kombinirati s griz. Neophodno je ostaviti težinu 15-20 minuta tako da griz postane nadut. Za hrpu svih sastojaka u mrkvi morate dodati sirovo jaje.

U tavi višekompresor treba sipati toplu ili hladnu čistu vodu. Nakon toga možete instalirati mrežu. Masa mrkve je gusta, a kotleti se dobro formiraju. Ako se iznenada pokaže da je masa rijetka, možete dodati malu količinu krupice ili pšeničnog brašna. Po želji možete dodati cijelo zrno ili zobeno brašno. Pari šargarepa od mrkve kuhaju se oko pola sata. Oni su mekani i sočni, a stol se može poslužiti s kiselim vrhnjem.

Sastojci za kuhanje mrkve

  1. Mrkva - 1 kom.
  2. Pileće jaje - 1 kom.
  3. Griz - 3 žlice.
  4. Sol - po ukusu.
  5. Mljeven crni papar na okus.

Kako kuhati ukusne zdrave mrkve od mrkve u laganom štednjaku

Pljeskavice mrkve mogu se kuhati i slatke i slane. U ovom receptu smatra se nezaslađena inačica kotleta, sol i začini se dodaju ukupnoj masi. Ali ako ste htjeli napraviti slatke mrkve od mrkve, umjesto začina morate dodati šećer, grožđice i suhe marelice. Ogulite sirove mrkve, isperite vodom. Na finom ribež, trljati korijen, sipati u tanjur.

Za povrće razbiti sirovo pileće jaje, miješati dok glatka.

Ulijte griz u tanjur, promiješajte žlicom dok ne postane glatka.

Dodajte sol i crni papar po svom ukusu.

Umiješajte proizvode, ostavite 15 minuta da nabubri griz.

Mokre ruke kako bi se stvorile pljeskavice za mrkvu. U lagani štednjak nalijte vodu, stavite rešetku. Na roštilju pripremite pljeskavice od mrkve.

Zatvorite poklopac, uključite program "Steaming" na 30 minuta.

Mirisne mrkve od mrkve poslužuju se vruće. Možete ih sipati s vrhnjem ili poslužiti umakom. Zbog mrkve malo se slatko posladi. Ovo jelo je pogodno za dijetu i dječju hranu. Bon appetit!

Mi liječimo jetru

Liječenje, simptomi, lijekovi

Pari šargarepa u polaganom štednjaku, dijetalna

Pitam se tko je izumio izradu mrkve od mrkve? Još nisam proučio informacije o tome i ne znam pouzdanu verziju odgovora na ovo pitanje. Čini mi se da je, prema jednoj verziji legende, izumitelj tih kotleta bio čovjek koji je napravio sok od mrkve i otkrio u procesu da ima puno preostalih mrkvi mrkve s kojima može nešto učiniti. Tako je napravio mrkve, pržio ih i, zadovoljan, oprao večeru uz sok od mrkve. U svakom slučaju, ako imate sokovnik i želite napraviti sok od mrkve, mogu vam ponuditi recept za mrkve u polaganom štednjaku.

To mi je trebalo:

  • Mrkva - 4 komada srednje veličine,
  • Jaja - 2 kom.,
  • Griz - 100 g,
  • Ulje za prženje - uzeo sam maslac, ali možete i povrće.
  • Zeleni i kiselo vrhnje - kako bi poslužili gotovom jelu.

Način kuhanja mrkve kotleta u laganom štednjaku

Koristio sam neke proizvode jer još nemam sokovnik i trljam mrkve na starinski način. A to me zanimanje vrlo brzo guma, da budem iskren. Dakle, ako je brušenje četiri mrkve i dalje zabava i malo opterećenje mišića ruke, tada za mene počinje industrijska ljestvica. Na primjer, definitivno ne mogu zgrabiti kilogram mrkve. No, ako trebate impresivnu brdo mesnih okruglica za nekoliko ljudi - pomnožite sve sastojke nekoliko puta. Kao što praksa pokazuje, mrkveni kotleti se ne događaju mnogo.

Usput, možete lako povezati cijeli proces s djecom koja su dostigla barem neku svjesnu dob. Djeca mogu bez napora trljati cijelu mrkvu, mijesiti i zalijepiti kolače, a vi, kao kapetan broda, morate samo dijeliti zapovijedi, a na kraju uključiti i isključiti spori štednjak. Međutim, moj dvogodišnji sin može dogovoriti svaku prirodnu katastrofu minutu i pol, ako ostane sama u kuhinji. Stoga, iz sigurnosnih razloga, ja sve kuham na sebi, a beba gleda i pamti.

Prvo, protrljajte cijelu mrkvu na fini rende. Ispada vrlo kratko vrijeme i malo mrkve pulpa na kraju, samo desetak mesnih okruglica. Možete napraviti alternativu: utrljati mrkvu na veliki rende, a zatim je staviti u ulje 10-15 minuta.

Zatim prelijem krupicu u mrkvu, promiješamo i ostavimo ovu smjesu da odstoji 20 minuta kako bi griz mogao nabreknuti.

Onda se miješam u masu jaja i opet sve miješam.

Od dobivene mrkve "mljevenje" otkinem komade i oblikovam tortilje.

Ne drže se za ruke, što me čini iznimno sretnim. Kušao sam različite načine kuhanja mrkve od mrkve: srušio se u griz (još uvijek u krušnim mrvicama) i kuhao u laganom štednjaku poput palačinki. Ova metoda je izvrsna u slučajevima kada multikvarnica ostaje jedini uređaj za kuhanje hrane - u kućici ili na izletu. Drugi kolač se može pržiti bez ulja, ako koristite stalak za pečenje. A najlakši način je kuhanje na pari. U svakom slučaju, mislim da je tako. Uostalom, za prženje je potrebna osobna prisutnost: svakih 15-20 minuta morate biti blizu sporog štednjaka i peciva pretvoriti lopaticom. A s parnim kotletima sve je jednostavnije: uključio sam ga 40 minuta i otišao. I ništa se ne treba okretati.

Jedina točka: kotleti se dobivaju bez hrskave kore, poput prženih kotleta. To su samo lagani nuggetsi mrkve. Not No, važno je ne samo forma, već i sadržaj. Pokušajte! Sa kiselim vrhnjem bi vam se trebao svidjeti.

Vrijeme kuhanja: 1 sat
Broj posuda po kontejneru: 3.

Mrkveni parni kotleti u laganom štednjaku

Opis recepta korak po korak

1. Mrkvu fino naribajte ili nasjecite miješalicom.

2. Dodati griz, jaja, sol, papar.

3. Sve promiješajte i ostavite 20 minuta. Tijekom tog vremena, griz bi trebao naduti.

4. Ulijte vrelu vodu u posudu za kuhanje, postavite posudu za kuhanje na pari. Zatamnite kotlete i stavite u tavu. Kuhajte u načinu rada za kuhanje na pari 25 minuta.

5. Ukusni i zdravi kolači od mrkve su spremni!

  • sastojci
  • 3 velike mrkve
  • 2 jaja
  • 4 žlice. l. griz
  • sol, papar na okus
  • Podijelite recept:
  • Vkontakte
  • Facebook
  • kolege iz razreda
  • Google Plus
  • cvrkut

Volim ove recepte. Jednostavno, brzo i najvažnije! Puno vam hvala!

Za zdravlje! Hvala na povratnim informacijama!

Hvala na receptu! Istina, dijete nije jelo, ali ja još uvijek jede. No, stvarno mi se svidjelo, umjesto majmuna, dodao je mali bulgur

Oooh, kakva ljepota! Vrlo svijetao i ukusan! Hvala na foto izvješću)

Oh! Ponekad ne znam što učiniti s ostacima bulgura, sjajna ideja, hvala :)

Kakvu ljepotu i što je najvažnije korisno

Dobra večer je danas isprobala pljeskavice. Muž je više volio pržiti. U to vrijeme jedemo vrlo rijetko. I tako su se pojavile ukusne mesne okruglice, napravila sam ih s umakom od češnjaka. Hvala na receptu.

Divni kotleti! Hvala na povratnim informacijama!

Bio sam jako uplašen da će se držati :) nije se držao !! Volim mrkve kolača jako puno, ali uvijek lijeni za prženje, a ovdje je takva ljepota)) Hvala!

Bogat okus bobičastog voća i čokoladna čokolada (koliko god to zvučalo čudno) - ovako možete ukratko opisati ovu kolač. Nježno, hrskavo i čokoladno tijesto, ukusno je jesti čak i bez punjenja, divno i bogato okusima. Spojite sve zajedno i nabavite remek-djelo!

O čokoladnim palačinkama i ništa za reći, dovoljno je jedno ime.) Palačinke mekane, ne gumene, s nježnim tragom kakaa, savršeno će ići s umakom od čokolade ili vrhnja, šlagom, krem ​​sirom, ali s onim što je prikladno!

Ovaj recept za vegansko umakanje, kojeg svakako morate dodati u svoju kuharicu, te ga proširiti među vegetarijancima, nevegetarijancima, ljubiteljima humusa i svima ostalima! Stvarno se nadam da ćete cijeniti ovaj recept, jer dobar humus ne leži na cesti

Nije potrebno čekati palačinke da se prepustite palačinkama, uvijek ih možete ispeći: zimi i ljeti, radnim danima i blagdanima, u svakom vremenu, za doručak i bez razloga. Ukusne slatke palačinke s punjenjem maka i šalicom čaja - sjajan doručak!

O čokoladnim palačinkama i ništa za reći, dovoljno je jedno ime. Meke palačinke, a ne guma, s nježnim tragom kakaa, savršeno će ići uz čokoladni ili kremasti umak, šlag, krem ​​sir i sve ostalo!

Muffins na kiselo vrhnje - to je vjerojatno najlakši i najbrži recept za izradu muffins. Mogu se klasificirati kao "gosti na pragu". Često ih pečem ako želim nešto slatko za čaj, a nema ni vremena ni lijenosti da se “zamaram” nečim kompliciranim.

Budući da su se Pringles čipovi pojavili u trgovinama, raznolikost grickalica dramatično se povećala. Što bi moglo biti jednostavnije: uzmite gotove žetone i napunite ih svojim srcem. Bilo kakve pite, mekane i naribane tvrde sireve s bilo kojim aditivima, crveni kavijar i sve ostalo što dopušta vaša mašta.

Kakva svečana gozba bez mesa? Za blagdanski stol je pečen, pečen, punjen. I predlažem da probate pečenu svinjetinu. Ovo jelo je pogodno za svečanu gozbu i za obiteljsku večeru.

Pari šargarepe u polaganom štednjaku

Nepošteno je pretpostaviti da su jela na pari neukusna i da nisu zdrava. Osim toga, većina ljudi misli da gube svoj svijetli i naglašeni okus zbog obrade vodenom parom.

Mrkveni kotleti u laganom štednjaku ukusni su dodatak prilogu koji je uvijek nježan, sočne i guste strukture, kao i neobično ukusna.

Hrana, na pari, u naše vrijeme je vrlo dobra za zdravlje, jer ne sadrži ulja i masti, što negativno utječe na naše zdravlje.

Važno je također napomenuti da su mrkve u polaganom štednjaku savršene za malu djecu, koja tek počinju ovladati raznolikom hranom za odrasle.

Pari šargarepa od mrkve dobivaju se laganom, nježnom koricom, koja jelu daje pikantnost i dodatni okus. Punjenje kotleta, naprotiv, ispada gusto, ali nevjerojatno ukusno. Poslužite ovo jelo bolje vruće, sve dok je obdareno izvanrednom aromom i mekoćom.

Ova dosljednost kotleta kao i svatko. Štoviše, malo tko će shvatiti da je jelo zapravo napravljeno od poznate mrkve.

Koja je glavna prednost jela

Pari šargarepa od mrkve obdareni su mnogim vitaminima i korisnim svojstvima koja su potrebna i djeci i odraslima. Svi znaju da mrkva ima pozitivan učinak na vid, kardiovaskularnu aktivnost, kao i opće stanje tijela. Stoga se jela od mrkve mogu sigurno poslužiti na stolu kao doručak, ručak i večera.

Nemoguće je ne primijetiti da će takav dodatak prilogu izgledati još ukusnije ako razmišljate o izradi burgera sa zelenilom, koji će jelu dati dodatni okus i izuzetan okus.

Što treba poslužiti jelo

Pržene mrkve od mrkve mogu se poslužiti s gotovo bilo kojim prilogom:

Osim toga, kao dodatak se mogu sigurno kombinirati s mesnim jelima.

Ako ćete poslužiti užinu u vlastitom obliku, možete je napuniti majonezom, kiselim vrhnjem ili bilo kojim umakom. Jedina iznimka je da kotleti neće biti osobito ukusni ako dodate adjiku ili kečap.

Način kuhanja

Mnogi vjeruju da pečenu mrkvu treba ispeći od čipsa. Iako u stvari možete koristiti bilo koji oblik povrća za kuhanje.

Pari šargarepe u polaganom štednjaku

Pari šargarepe u polaganom štednjaku

Pileća salata, Vinaigrette, Jednostavna, lagana, brze salate, rođendanske salate, salata od rakovica, salate od rakovice, salata s kupusom, salate s gljivama, cezar salata, salata s jajima, haringa pod krznenim kaputom, salata od mimoze, Torta od meda, Rođendanske torte Pite, Domaći keksi, Patties, Palačinke i palačinke, Charlotte, Uštipci, Charlotte s jabukama, Cheesecakes, Buns, Torta, Palačinke od krumpira, Mannik - krupica, Jabučni pita, Uštipci na kefiru, Lepeshki Krofni, kolači, kolači, kolači, kolači, palačinke u mlijeku, Cheesecake, Tat, štrudla, muffins, sira, hačapuri Pita sa kapustoyV pećnici, punjene jela, multivarka, zamrzavanje, krumpir u pećnici, punjene paprike, kaša u multivarka, meso u pećnici, piletine u pećnici, krumpir u multivarka, pilići Multicooker kaša, posuda, kotleti, pilav, sir, punjeni kupus, knedle, lazanje, kajgana, kajgana, izbijeljena, mesne okruglice, chebureksi sa i bez mesa, odreski, gulaš, paprikaš, pizza, kotlet, meso u francuskom stilu Ragu, Kaša s mlijekom, Laghman, Millet kaša, Curdrola od sira u d riblja juha, kaša od bundeve, lonac od krumpira, kaša od krupice, piletina u umaku, ljenčasti rolnice, riblji kolači, višeslojne složenice, rižina kaša Glaze za kolače i pečenje, krema za kolače i pecivo Krema za pečenje, pecivo i pecivo vino, domaće vino od grožđa, MorsKapusta za zimu, rajčica za zimu, bugarski papar za zimu, zelene rajčice za zimu, lizanje prstiju za zimu, džem za zimu, marinirani kupus, kiseli kupus, zimski sok, marinirane marinirane gljive, domaći džem, Conce virovanie, bez sterilizacije, LechoNa rođendan, Nova godina stolKartoshka s mesom, Piletina s kartoshkoyItalyanskaya, francuski

Kuhanje šargarepa za par: pretraživanje po sastojcima, savjeti, recenzije, korak po korak fotografije, brojanje kalorija, zgodan ispis, mijenjanje porcija, slični recepti

Rešetkujte oguljenu mrkvu na finom rende. Pomiješajte s grizom, ostavite 20 minuta. Dodajte masu jaja, promiješajte. Sada vlažite ruke s vodom i oblikujte pljeskavice mase mrkve. Sada ih možete umotati u krušne mrvice, možete ih pohraniti u krupici, možete ih pržiti samo tako, na maslacu ili bez maslaca, možete ga pariti. Mi ćemo učiniti upravo to. Stavite pletenice u plastičnu posudu s višestrukim štednjakom, ulijte vodu u višekutnik (prema uputama), spustite rešetku, posudu na rešetku, kuhajte 40 minuta. Da, takvi kotleti, na pari u laganom štednjaku, neće imati lijepu koru, ali su korisniji. Po želji, sirova mrkva može se lagano kuhati u maslacu prije miješanja s krupicom. Za kotlete ne raspada u tavi.

Za kotleta tijekom prženja ne raspada, stavite nadut griz u nadjev. Dosta jedna žlica krupice i pol kilograma mljevenog mesa.

Za kotleti postaju sve veličanstveniji.

Da bi hamburgeri bili bujniji i ukusniji, pokušajte dodati tučeno jaje u mljeveno meso.

Za kotlete se ne lijepe jedna na drugu.

Za usitnjavanje kotleta ne lijepite se jedni na druge, dodajte brašno od krumpira.

Kako napraviti ukusne hamburgere?

Najviše ukusnih hamburgera dobivate ako uzmete jednake dijelove govedine i svinjskog mesa.

Za kotleti ne postaju predebeli.

Ako stavite previše kruha u mesne okruglice, bit će masne. Budući da kruh apsorbira ulje dodano tijekom prženja.

Kako pržiti pljeskavice?

Kotleti moraju pržiti u vrlo vrućoj posudi. Inače će početi gubiti sok i okus.

Dobivaju se najukusniji riblji kolači.

Najukusniji kolači od riba izrađeni su od šarana velikih dimenzija, pirjanih s povrćem.

  • Bijela jaja - 45 kcal / 100g
  • Žumanjak - 352 kcal / 100g
  • Prašak od jaja - 542 kcal / 100g
  • Pileće jaje - 157 kcal / 100g
  • Noj jaje - 118 kcal / 100g
  • Mrkva - 33 kcal / 100g
  • Kuhane mrkve - 25 kcal / 100g
  • Sušena mrkva - 275 kcal / 100g
  • Griz - 340 kcal / 100g
Kalorijska hrana: mrkva, jaja, manka

Vegetarijanski san - mrkveni kotleti u laganom štednjaku

Pitam se tko je izumio izradu mrkve od mrkve? Još nisam proučio informacije o tome i ne znam pouzdanu verziju odgovora na ovo pitanje. Čini mi se da je, prema jednoj verziji legende, izumitelj tih kotleta bio čovjek koji je napravio sok od mrkve i otkrio u procesu da ima puno preostalih mrkvi mrkve s kojima može nešto učiniti. Tako je napravio mrkve, pržio ih i, zadovoljan, oprao večeru uz sok od mrkve. U svakom slučaju, ako imate sokovnik i želite napraviti sok od mrkve, mogu vam ponuditi recept za mrkve u polaganom štednjaku.

To mi je trebalo:

  • Mrkva - 4 komada srednje veličine,
  • Jaja - 2 kom.,
  • Griz - 100 g,
  • Ulje za prženje - uzeo sam maslac, ali možete i povrće.
  • Zeleni i kiselo vrhnje - kako bi poslužili gotovom jelu.

Način kuhanja mrkve kotleta u laganom štednjaku

Koristio sam neke proizvode jer još nemam sokovnik i trljam mrkve na starinski način. A to me zanimanje vrlo brzo guma, da budem iskren. Dakle, ako je brušenje četiri mrkve i dalje zabava i malo opterećenje mišića ruke, tada za mene počinje industrijska ljestvica. Na primjer, definitivno ne mogu zgrabiti kilogram mrkve. No, ako trebate impresivnu brdo mesnih okruglica za nekoliko ljudi - pomnožite sve sastojke nekoliko puta. Kao što praksa pokazuje, mrkveni kotleti se ne događaju mnogo.

Usput, možete lako povezati cijeli proces s djecom koja su dostigla barem neku svjesnu dob. Djeca mogu bez napora trljati cijelu mrkvu, mijesiti i zalijepiti kolače, a vi, kao kapetan broda, morate samo dijeliti zapovijedi, a na kraju uključiti i isključiti spori štednjak. Međutim, moj dvogodišnji sin može dogovoriti svaku prirodnu katastrofu minutu i pol, ako ostane sama u kuhinji. Stoga, iz sigurnosnih razloga, ja sve kuham na sebi, a beba gleda i pamti.

Prvo, protrljajte cijelu mrkvu na fini rende. Ispada vrlo kratko vrijeme i malo mrkve pulpa na kraju, samo desetak mesnih okruglica. Možete napraviti alternativu: utrljati mrkvu na veliki rende, a zatim je staviti u ulje 10-15 minuta.

Zatim prelijem krupicu u mrkvu, promiješamo i ostavimo ovu smjesu da odstoji 20 minuta kako bi griz mogao nabreknuti.

Onda se miješam u masu jaja i opet sve miješam.

Od dobivene mrkve "mljevenje" otkinem komade i oblikovam tortilje.

Ne drže se za ruke, što me čini iznimno sretnim. Kušao sam različite načine kuhanja mrkve od mrkve: srušio se u griz (još uvijek u krušnim mrvicama) i kuhao u laganom štednjaku poput palačinki. Ova metoda je izvrsna u slučajevima kada multikvarnica ostaje jedini uređaj za kuhanje hrane - u kućici ili na izletu. Drugi kolač se može pržiti bez ulja, ako koristite stalak za pečenje. A najlakši način je kuhanje na pari. U svakom slučaju, mislim da je tako. Uostalom, za prženje je potrebna osobna prisutnost: svakih 15-20 minuta morate biti blizu sporog štednjaka i peciva pretvoriti lopaticom. A s parnim kotletima sve je jednostavnije: uključio sam ga 40 minuta i otišao. I ništa se ne treba okretati.

Jedina točka: kotleti se dobivaju bez hrskave kore, poput prženih kotleta. To su samo lagani nuggetsi mrkve. :) Ali ne samo da je forma važna, već i sadržaj. Pokušajte! Sa kiselim vrhnjem bi vam se trebao svidjeti.

Vrijeme kuhanja: 1 sat.

Poput recepta? Kliknite na srce:

Pari šargarepe u polaganom štednjaku

Nepošteno je pretpostaviti da su jela na pari neukusna i da nisu zdrava. Osim toga, većina ljudi misli da gube svoj svijetli i naglašeni okus zbog obrade vodenom parom.

Mrkveni kotleti u laganom štednjaku ukusni su dodatak prilogu koji je uvijek nježan, sočne i guste strukture, kao i neobično ukusna.

Hrana, na pari, u naše vrijeme je vrlo dobra za zdravlje, jer ne sadrži ulja i masti, što negativno utječe na naše zdravlje.

Važno je također napomenuti da su mrkve u polaganom štednjaku savršene za malu djecu, koja tek počinju ovladati raznolikom hranom za odrasle.

Pari šargarepa od mrkve dobivaju se laganom, nježnom koricom, koja jelu daje pikantnost i dodatni okus. Punjenje kotleta, naprotiv, ispada gusto, ali nevjerojatno ukusno. Poslužite ovo jelo bolje vruće, sve dok je obdareno izvanrednom aromom i mekoćom.

Ova dosljednost kotleta kao i svatko. Štoviše, malo tko će shvatiti da je jelo zapravo napravljeno od poznate mrkve.

Koja je glavna prednost jela

Pari šargarepa od mrkve obdareni su mnogim vitaminima i korisnim svojstvima koja su potrebna i djeci i odraslima. Svi znaju da mrkva ima pozitivan učinak na vid, kardiovaskularnu aktivnost, kao i opće stanje tijela. Stoga se jela od mrkve mogu sigurno poslužiti na stolu kao doručak, ručak i večera.

Nemoguće je ne primijetiti da će takav dodatak prilogu izgledati još ukusnije ako razmišljate o izradi burgera sa zelenilom, koji će jelu dati dodatni okus i izuzetan okus.

Što treba poslužiti jelo

Pržene mrkve od mrkve mogu se poslužiti s gotovo bilo kojim prilogom:

Osim toga, kao dodatak se mogu sigurno kombinirati s mesnim jelima.

Ako ćete poslužiti užinu u vlastitom obliku, možete je napuniti majonezom, kiselim vrhnjem ili bilo kojim umakom. Jedina iznimka je da kotleti neće biti osobito ukusni ako dodate adjiku ili kečap.

Način kuhanja

Mnogi vjeruju da pečenu mrkvu treba ispeći od čipsa. Iako u stvari možete koristiti bilo koji oblik povrća za kuhanje.

Pareni dijetetni mrkvi od mrkve

Objavljeno 26.11.2017
Autor: Svetlaya74 [Offline]
kalorije: Nije navedeno
Vrijeme kuhanja: 40 minuta

Parižite mrkve od mrkve u laganom štednjaku, kuhane u skladu s našim postupnim receptom, ukusnom i zdravom hranom za cijelu obitelj. I imajte na umu, za njihovu pripremu potrebno je najmanje sastojaka i vremena. Za kuhanje ćete potrošiti samo 30-40 minuta zajedno s pripremom.


Potrebni sastojci:
- mrkva 215 g,
- pileće jaje 1 kom.,
- šećer 1 žlica.,
- 2-3 soli,
- grožđice 30 g,
- griz 4 žlice.,
- vanilin šećer 1 žličica


Za kotlete, uzmite kvalitetnu mrkvu. Temeljito isperite tekućom vodom i uklonite koru. Očistite na srednjem rende. Bolje je ne koristiti veliki rende, jer će gotovi burgeri biti previše „ispucani“. Ako je mrkva vrlo sočna, sok stisnite rukom. Višak tekućine ometat će formiranje kotleta.



Za sjeckanu mrkvu dodajte pileće jaje, promiješajte.



Dodajte vanilin šećer, sol, griz, granulirani šećer. Dobro promiješati.



Dodajte grožđice, ponovno promiješajte i ostavite 15-25 minuta tako da griz dobro nabubri. Ako su grožđice suhe, napunite ih kipućom vodom 5-10 minuta. Nakon toga ispustite vodu, osušite grožđice i dodajte masu mrkve.



Masa je ispala prilično gusta, vrlo dobro podložna oblikovanju. Kašikom uzmite mali dio mrkve i rukama oblikujte male pljeskavice. Iz tog iznosa dobili smo 6 malih kotleta. U posudu višekutne posude ulijte 200-300 ml vode, postavite parni roštilj. Rasporedite mrkve mrkve. Pokrijte poklopac. Pokrenite program "dvostruki kotao / povrće". U tom slučaju, ako se kotleti kuhaju pod visokim tlakom, dovoljno je 6-7 minuta. U konvencionalnom multicookeru vrijeme kuhanja je 30-40 minuta.



Mrkva od mrkve je spremna. Poslužite toplo uz kiselo vrhnje ili džem. Bon appetit!

Mrkveni kotleti u laganom štednjaku

Mrkveni kotleti u laganom štednjaku kuhaju se vrlo brzo i jednostavno! Okus je nježan i ukusan. Recept je pogodan za djecu do godinu dana - kotleti su vrlo mekani i lako se žvaću.

Mrkve u višenamjenskom pari što je više moguće zadržavaju korisna svojstva - vitamine i minerale.

Možete začiniti mrkve od slatkog umaka ili bobice.

sastojci:
mrkva - 1 kom.
griz - 2 žlice.
jaje - 1/2 kom.
mlijeko - 120 ml.
džem od jagode - 2 žličice.

Mrkveni kotleti u laganom štednjaku, recept:

Pripremite sve sastojke, operite i ogulite mrkvu. Mrkva se sitno ispere.

Mrkvu stavite u lonac za pirjanje i prelijte preko mlijeka tako da lagano prekrije masu.

Kuhajte na vrlo niskoj temperaturi oko 15 minuta.

Čim mrkva postane mekana, dodajte krupicu i ne prestajući ometati dok masa ne postane vrlo gusta.

Stavite mrkvu u duboku šalicu i dodajte džem.

Dobro promiješati. Ostaviti da se ohladi oko 10 minuta.

Dodajte pretučenu polovicu jaja i dobro promiješajte.

Formirajte kotlete i stavite nauljenu posudu za kuhanje na pari.

Podesite način rada "Steaming" na 15 minuta.

Poslužite uz kefir ili mlijeko. Bon appetit!

Mrkveni kotleti u laganom štednjaku

Uz pomoć multicookera i ovog recepta dobit ćete vrlo ukusno i zdravo jelo koje će vaša djeca rado pojesti :) Dakle, recept za mrkve od mrkve u sporom štednjaku je za vašu prosudbu!

SASTOJCI

  • Mrkva 3-4 komada
    srednje veličine
  • Jabuka 1 komad
    najveći
  • Griz 2-3 Čl. žlice
  • Šećer 1-2 čajne žličice
    na okus
  • Sol 1 Pinch
  • Krumpir 2 Art. žlice
  • Maslac 1 Br. žlicu

1. korak

Očistimo mrkvu, operemo je i protrljamo na krupnijem.

2. korak

Očistimo jabuku od kore i jezgre i utrljavamo je na grubljem. Može se sjeckati.

Korak 3

Stavite maslac i naribanu mrkvu u zdjelu višekutnika. Kuhajte na laganoj vatri otprilike 10 minuta, a zatim uključite polagan štednjak na način "gašenja". Zatim dodajte pripremljene jabuke i kuhajte još 5-10 minuta.

4. korak

Dodajte krupicu, sol i šećer. Dobro promiješajte i kuhajte još 10 minuta.

Korak 5

Iz dobivenih ohlađenih masa oblikuju patties. Uvaljajte ih u mrvice kruha.

Korak 6

Stavimo kotlete u zdjelu za više peciva i uključimo način "pečenja" 35-40 minuta.

Boja vitamina. Mrkveni kotleti u dvostrukom kotlu

Želja za diversifikacijom prehrane zasigurno će gurnuti kuhanje mrkve. Ovo korisno i lijepo jelo mora biti uvedeno u dječju prehranu od početka godine. Kako napraviti mrkvu tako da okus nije dosadan? Mi odgovaramo!

Značajke

Prehrambena prehrana - glavna komponenta zdravog načina života. Ispravno odabran jelovnik namijenjen je ispunjavanju nedostatka vitamina i minerala u tijelu. U tom slučaju, kalorijski sadržaj dnevne prehrane ne smije premašiti troškove energije osobe.

Suprotno uvriježenom mišljenju, prehrambeni jelovnik može biti ukusan i raznolik. Ako jedete pravo mjesec dana, tada će ovaj način života postati poznat i prirodan. S vremenom će postojati želja za užitkom ne u junk hrani, već u drugim područjima života.

Zanimljivo: Psiholozi kažu da je svaka navika fiksirana unutar 21 dana. Pokušajte jesti pravo samo 3 tjedna i ići na zdrav način života zauvijek!

Danas stručnjaci nude brojne dijete za muškarce i žene. Oni mogu biti usmjereni na gubitak težine i dobivanje mišićne mase. Rezervne dijete su također tražene. Namijenjeni su smanjenju opterećenja organa probavnog sustava, sprječavanju i ublažavanju egzacerbacija gastritisa, pankreatitisa i drugih bolesti.

Drugi tečajevi

Drugi tečajevi - temelj svake hrane. Pravilno odabrana proteinska baza zajedno s prilogom potrebna je za lagano i hranjivo jelo. Koja se načela moraju slijediti prilikom oblikovanja izbornika?

Kao proteinska komponenta mesa bolje je odabrati ribu, perad ili nemasno meso. Prepoznate su najkorisnije:

  • turska;
  • riba (more, rijeka);
  • teletina;
  • govedina;
  • zec;
  • pileći file.

Bolje je odustati od svinjetine, janjetine, peradi ili potkoljenica. Sadrže previše masnoće i kolesterola. Neracionalna potrošnja takvih proizvoda zajedno sa sjedećim načinom života može dovesti do kardiovaskularnih i onkoloških bolesti.

povrće

Povrće i voće moraju biti prisutni u svakodnevnoj prehrani. Svježe povrće salate s maslacem ili jogurtom odjevni su priznati kao odličan prilog. Povrće se može peći na roštilju ili u pećnici, koristiti kao lagano samostalno jelo.

Voće će postati glavni desert. Sadrže vitamine, gruba vlakna i elemente u tragovima.

Toplinska obrada

Da bi proizvodi zadržali maksimalnu korist, morate ih pravilno pripremiti. Koje su metode preferirane za prehranu?

Bolje je pržiti u ulju ili dubokoj masnoći. Vrelo ulje oslobađa opasne kancerogene tvari. Oni se nakupljaju u tijelu i mogu uzrokovati rak.

dijelovi

Morate jesti u malim porcijama. Nakon jela, blagi osjećaj gladi trebao bi ostati u želucu. Neophodno je temeljito probati hranu, jesti polako i polako.

Suština tehnike

Danas mrkveni kotleti gube svoju važnost. Razlog tome je mišljenje o dosadnom i svježem okusu jela.

To je u osnovi pogrešno. Danas nutricionisti nude mnoge recepte za mrkve od mrkve za svaki ukus. Mogu biti pikantni, pomalo pikantni pa čak i slatki. Jeftina i zdrava jela diversificiraju prehranu i pripremaju laganu večeru za gubitak težine.

Glavni sastojak mesnih okruglica, naravno, svježe naribane mrkve. Ova korijenska kultura zasluženo je priznata kao prvak u sadržaju korisnih vitamina i mikroelemenata.

Sadrži veliku količinu korisnog beta-karotena, koji se nakon ulaska u tijelo pretvara u vitamin A. Ovaj vitamin podržava ljudski vid, sudjeluje u formiranju koštanog tkiva i stvara imunitet.

Vitamin A je snažan antioksidans, što znači da produžava mladost i štiti tijelo od djelovanja štetnih tvari.

Mrkve zasititi tijelo:

Kuhanje mesnih okruglica bolje je u dvostrukom kotlu. Tako će zadržati maksimalno korisna svojstva svijetlo narančastog povrća. Osim toga, ova metoda kuhanja je najbolja za dječju hranu. Beba će voljeti jarko narančaste pljeskavice, sunce.

recepti

Iznenadite i ugodite domaćinstvu korisnom i ukusnom hranom koja će pomoći našim receptima. Nudimo nekoliko mogućnosti za potpuno različite kotlete za parne mrkve. Isprobajte i odaberite svoj omiljeni recept!

Classic za djecu

Klasični recept za parne mrkve idealan je za djecu iz godine u godinu. Kuhajte ih vrlo jednostavno i brzo.

  1. Pola kilograma mrkve isprala, očistila i naribala na najmanjem rijetkom. Možete koristiti mikser;
  2. Stavite mrkvu u tavi, dodajte 60 ml mlijeka ili vrhnja, maslac i šećer po želji;
  3. Kuhajte 15 minuta;
  4. Dodajte 2 žlice krupice i još 10 ml mlijeka;
  5. Kuhajte još 7 minuta;
  6. Ukloni iz topline i dodaj sirovi žumance;
  7. Dobro promiješati;
  8. Od nastale mase u male kuglice možete ih pohraniti u krušnim mrvicama ili grizu;
  9. Stavite namašćeni parobrod i kuhajte 15-20 minuta.

Kotleti se mogu poslužiti kao zasebna jela ili prilog. Napravit će izvrstan par mesnih okruglica ili piletina.

Slatko s grožđicama i jabukama

Savršen kao cjelovit prehrambeni desert. Ukusne plodove i plodove povrća zasigurno će se svidjeti djeci i djevojkama koje se bave dizanjem utega.

  1. 60 grama crnih grožđica opečenih kipućom vodom;
  2. Fino usitnite dvije zelene jabuke;
  3. Spojite voće u tavi;
  4. Ulijte čašu vode, dodajte šećer;
  5. Kuhajte dok se ne omekša na laganoj vatri, ohladite;
  6. Rešetati 800 grama oguljene mrkve;
  7. Kombinirajte s pirjanim voćem;
  8. Dodajte dvije čajne žličice maslaca, tučeno yakko i 90 grama krupice;
  9. Dobro promiješati;
  10. Oblikujte male kuglice, panirane u brašnu ili krušnim mrvicama;
  11. Kuhajte u dvostrukom kotlu oko pola sata

Važno: težina može izgledati tekućina, ali ne žurite dodati griz. U procesu odvajanja soka, sapi će nabreknuti i stvoriti željenu konzistenciju.

Slatke kotlete služite umakom na bazi kiselog vrhnja ili prirodnog jogurta. Ali djeca će rado jesti hamburgere s kondenziranim mlijekom.

S pilećim fileom

Ako kućanstva kategorički odbijaju dijetetske povrće, ponudite im zdravo i ukusno jelo prema našem receptu!

  1. Jedan file pilećeg prsa se sitno sjeckan nožem ili mljevenim;
  2. Rešiti tri srednje mrkve;
  3. Drobno nasjeckajte ili narežite jedan bugarski papar;
  4. Popecite povrće na laganoj vatri dok ne skuhate;
  5. Izmiješati zalihe s pilećim mesom;
  6. Dodajte začine i sol okusu;
  7. Formirajte male peciva;
  8. Stavite ih na podmazani roštilj;
  9. Kuhajte nakon kuhanja vode u dvostrukom kotlu oko 25-30 minuta.

Te će kotlete napraviti izvrsnu večeru. Riža ili krumpir savršeni su prilog.

Skladište vitamina

Dakle, mrkveni kotleti nose sva korisna svojstva narančastog povrća. Oni zasititi tijelo s beta-karotenom, vitaminom C i K. Mrkve su potpuno nehranjive. Oni nikada neće dodati struku ili bokove dodatnih centimetara.

Mrkva mrkve su izvrsni za hranjenje djece iz godine u godinu. Oni diverzificiraju prehranu i sprječavaju nedostatak vitamina u tijelu.

Pljesci za kuhanje su brzi i jednostavni. Mogu se pržiti u maloj količini ulja, pa će dobiti zlatnu koru. Za dijetalnu hranu najbolje je pečenje i kuhanje na pari.

Eksperimentirajte i jedite raznovrsno!

Kako provoditi više vremena na sebi i obitelji, a ne kuhati satima? Kako napraviti jelo lijepo i ukusno? Kako upravljati minimalnim brojem kuhinjskih aparata? Čudesni nož od 3 u 1 je zgodan i funkcionalan pomoćnik u kuhinji. Pokušajte diskontirati.

Mrkveni kotleti u laganom štednjaku

Tko je imao ideju da se napravi mrkve od mrkve Vjerojatno isti koji je prvi kuhao tikvice džem - za vegetarijance. Međutim, možda ne. I ljubitelji soka od mrkve, koji nisu znali gdje se može staviti sok od mrkve. Mislili smo i razmišljali, dodajući brašno i jaja, formirali slatke narandžaste mesne okruglice, pokušali smo, iznenadili su se što se ispostavilo da su ukusni i podijelili s prijateljima recept za mljevenu mesnu kuglicu. I mnogo kasnije, isti navijači pripremili su ih već u paketu. Za dječju hranu, za pristaše raznih dijeta, za vegetarijance i svakoga tko voli mrkvu, naš recept.

Recept "Mrkveni kotleti u laganom štednjaku" predstavljen je u kategoriji Kuhinjski aparati, za kuhanje ovog jela ne treba više od 60 minuta. Da bi ovo jelo kod kuće prema receptu od autora, Sjeme će trebati: Mrkve, jabuke, griz, šećer, krušne mrvice, maslac, biljno ulje, sol.

Tri mrkve na krupnijem rancu.

Jabuka je oguljena, a također i tri na grubijem.

U podmazanoj maslacoj zdjeli stavite mrkvu. Kuhanje u načinu "Quenching" tijekom 10 minuta. Zatim nanesite naribanu jabuku i kuhajte još 5 minuta u istom modu.

Dodajte krupicu, sol i šećer. Kuhanje još 10 minuta u načinu "gašenja".

Malo ohladite nastalu smjesu, a zatim formirajte pljeskavice. Uvaljajte u krušne mrvice.

Razvijamo pljeskavice u zdjelu maltivarki, ulijemo neko biljno ulje unaprijed. Kuhanje u načinu "Pečenje" 45 minuta. 15-20 minuta prije isključivanja timera okrenite kotlete i nastavite kuhati.

Mrkveni kotleti u loncu su spremni. Bon appetit!